© Sabine Wunderlin, Zürich
Cantieni, Benita
Benita Cantieni war von Kind an durch Skoliose und deren schmerzhafte Folgeschäden geplagt, sie lebte »eingesperrt im Gefängnis ihres Körpers«.
»Was, wenn du die Skoliose nicht hast, sondern machst?« Dieser Satz eines Arztes traf Benita Cantieni wie ein Blitzschlag: Mein schiefer Körper ist kein unabänderliches Schicksal, ich kann ihn gerade machen! Sie begann vor 20 Jahren, die Logik des Meisterwerks Körper zu entschlüsseln und eine Art Gebrauchsanweisung für Laien zu entwickeln, die ohne physiotherapeutische Behandlung anwendbar ist. Ihr Talent als empirische Körperforscherin und Ausbilderin erkannte sie mit Anfang 40 eher zufällig. Seitdem erforscht, erspürt, erprobt, hinterfragt und verfeinert sie die eigene Methode unablässig und mit immer neuer Inspiration. Heute lebt Benita Cantieni schmerzfrei in einem »geraden Körper«.
Agent: Peter S. Fritz
Bücher
DAS POWERTRAINING MIT TIGERFEELING
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Gesundheit, Ratgeber
Südwest (2017)
160 pp
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt’s im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
CANTIENICA®-YOGA FÜR SCHWANGERE
Gesundheit, Ratgeber
Südwest (2011)
ca. 176 pp
Das Buch ist durchaus für Unschwangere geeignet. Sie haben den Vorteil, dass Ihnen kein Bauch in die Quere kommt. Die Übungen sind entsprechend schonend und von daher auch für Normal-Yogis und Moderat-Yoginis geeignet. Yoga gilt als Risikosportart, das Buch erläutert, wie Sie sich achtsam auf den Weg zur Körpererleuchtung begeben.
TIGERFEELING
Gesundheit, Ratgeber
Südwest (2003-)
ca. 176 pp
- Faceforming with Tigerfeeling
- Tigerfeeling
- Tigerfeeling for the Pelvic Floor
- Tigerfeeling for the Back
- Running with Tigerfeeling
- Postpartum Regressin with Tigerfeeling
NEW FACEFORMING
Das sensationelle Gesichtstraining gegen Falten
Gesundheit, Ratgeber
Südwest (2007)
ca. 144 pp
NEW FACEFORMING
The Sensational Face Training Against Wrinkles
The natural alternative to Botox and facelifts. Faceforming does for the face what the CANTIENICA® method does for the body.
CATPOWER
Das ultimative Körperbuch
Gesundheit, Ratgeber
Südwest (2009)
ca. 256 pp
Benita Cantieni erzählt die Geschichte ihrer Körperforschung: Wie sie seit 16 Jahren die Fakten, Tatsachen und Beweise für ihre „logische Anatomie für Laien“ zusammenträgt, ihre Anleitung zur Selbstheilung von sämtlichen Krankheiten, die durch Fehlhaltung hervorgerufen werden. Und sie erzählt ihre eigene Lebensgeschichte. Wie sie sich von der erfolgreichen Chefredakteurin großer Frauenzeitschriften zur streitbaren Körperforscherin wandelte, die sich durch Schwierigkeiten und Anfeindungen nicht von ihrem Ziel abbringen lässt – die Gebrauchsanweisung des menschlichen Körpers entschlüsseln.